4일차

잘자고 잘지내는 중ㅎ
아침공복 체주 81.9kg 화장실다녀오니 81.4ㅋㅋ
오늘은 80대가는줄 알았더니 아니구먼ㅎㅎ
어제노폐물제거약도 빼고먹고
너무많이 짜게 먹었나보다

저지방우유한잔

밥,시금치,육개장 건더기만, 두부강정

흑염소진액ㅎㅎ

샐러드
로메인,토마토,아기치즈,리코타치즈
올리브유,간장 드레싱